寒くなってきましたね。
こうなると多いのが肉離れ。筋肉がまだ縮こまっているのに急に動いたせいでなります。
先日もこられた方は野球の試合で１回の表、一塁に走ったとたんももの裏に激痛が！
で、病院に行ったけど湿布出されて様子見ましょうと・・・
当日は痛くても色も変わってなかったのですが、次の日からももが紫色になり痛くて歩くのも大変。
すぐに冷やして圧迫固定しこれ以上内出血がひどくならないようにしました。
こんな時はRICE処置。
Rest＝休息 Ice＝冷却 Compression=圧迫 Elevation＝挙上
ケガは初期対応が大切です。
早く競技復帰できるようにしっかり治療していきましょう！
しんしも整骨院ではケガの治療には健康保険が使えます！
一度ご相談ください！
山口県下関市のしんしも整骨院です。
山口県下関市の整骨院、しんしも整骨院です。交通事故も対応します。カラダの痛みや不調でお悩みの方ご相談下さい。
TEL/083-256-3456
LINE@でお友達に追加
LINE@にご登録ください。ご登録頂いた方は、初回1,080円で骨盤矯正か猫背矯正を受けられます。
■スマートフォンの方
■パソコンの方
LINEのQRコード読み取りでお友達に追加してください。
「しんしも整骨院」に通いやすい地域
これらの地域で整骨院をお探しの方は、是非ご来院ください。
下関市：垢田町/赤間町/秋根/阿弥陀寺町/綾羅木/有冨/生野町/伊倉伊倉新町/石原/一の宮/入江町/後田町/内日/王喜/王司/大坪本町/小月/卸新町/梶栗町/形山/上新地町/上田中町/唐戸町/川中/観音崎町/菊川町/清末/楠乃/熊野/向洋町/金比羅町/才川/幸町/栄町/汐入町/勝谷/新垢田/新地/新椋野/田倉/竹崎町/武久町/田中町/大学町/壇之浦町/長府/冨任/富任町/豊浦町/豊田町/中之町/乃木浜/幡生/岬之町/稗田/彦島/藤ケ谷/藤附町/豊前田町/豊北町/細江/前田/丸山町/宮田町/向山町/安岡/山の田/横野/
