骨盤矯正、猫背矯正、産後矯正、体幹トレーニングに特化した下関市の整骨院

30分寝ているだけでインナーマッスルが鍛えられる

 

それが楽トレ!!

今までのEMS機器では届かなかった深部の筋肉まで刺激することでインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。

お腹周りのインナーマッスルを 鍛えることで…

山口県下関市 整骨院 体幹トレーニング 骨盤矯正 猫背矯正 交通事故

 

代謝アップ! 

痛くなりにくい体つくり!

転倒防止!

正しい姿勢維持!

サイズダウン!

むくみ、コリに!

 

 

以下の項目に✅が多い人ほどインナーマッスルが弱っている可能性があります。

 

✅30分歩けるが、30分立っているのが辛い(動いている方が楽)

✅座りっぱなしが辛い

✅体温(平熱)が低い

✅疲れやすい

✅カラダの表面の筋肉が硬い

✅内臓脂肪が多い(メタボリック)

✅脚が上がらない、よくつまづく

✅猫背

✅腰が痛い、肩が凝っている

✅治療後すぐに痛みが戻る

 

普段の姿勢を維持するために必要な筋肉がしんしも整骨院:インナーマッスル

インナーマッスルと呼ばれる体の深部にある筋肉です。

この筋肉が弱いと姿勢が悪くなり、猫背やカラダの不調、

肥満などにつながっていきます。

特に重要なのが下の図にある大腰筋腸骨筋

 

しんしも整骨院:インナーマッスル

しかし!

このインナーマッスルは鍛えようとするとかなり大変です。

ヨガやピラティスなどを正しく行わないとなかなか効果が出ません。

 

 

しかも毎日正しく運動しても3年くらいかかってしまいます。

それだけ自分で鍛えようとすると難しいです。

そこで当院でおすすめしているのが、楽トレ(複合高周波EMS)です。

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今までのEMS機器では届かなかった深部の筋肉まで刺激することでインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。

30分寝ているだけでOK!!

 


 

当院で扱っている楽トレは複合高周波を使いインナーとアウター両方にしっかりと刺激を与え続けることができる世界で唯一の機器です。

しんしも整骨院:楽トレ

市販のマシンの多くは低周波のためインナーマッスルまで刺激が届きません。

テレビなどでも取り上げられている機器でも皮膚から1㎝程度までしか届きません。

その点、楽トレは皮膚から15~18cmまで電気刺激が届くのでしっかりとインナーマッスルを狙って鍛えることができます。

 

楽トレは治療ではなく、トレーニングです。

しっかりトレーニングすれば筋肉は必ずつきますよね?

楽トレも続けることで必ず効果が表れます。

しかもこのインナーマッスルは一度つければほぼ落ちない筋肉です。

日常生活で姿勢を少しだけ気をつけ、歩幅を少し大きくするだけで簡単に維持ができてしまいます。

 

ということは、この楽トレ、ずっとしないといけないものではありません。

 

3か月!  で、理想は3日に1度です  

 

約3か月しっかりと頑張ればゴールが待っています。

(極端にインナーが弱っている方や通院間隔があいてしまう方はもう少しかかります)

続けやすいようにお得な回数券もご用意しています。

 

1回     ・・・  3,500円

10回券   ・・・ 33,000円(@3,300円)

30回券   ・・・ 81,000円(@2,700円)

さらにお得な骨盤矯正、猫背矯正とのセットもあります。

詳しくはこちら

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