タグ : 認知症、歩き方、寝たきり予防、転倒予防、体幹トレーニング
認知症対策として歩き方も大切です
2017年12月25日 負担をかけないカラダの使い方/歩き方楽トレと体幹トレーニング/体幹リセット高齢者のための長生きするための体との向き合い方/歩き方姿勢矯正専門/下関市の整骨院/しんしも整骨院のブログ
歩幅が狭いと認知症のリスクが上がると某研究所から発表されました。 歩幅が狭いグループはグループに比べ認知機能の低下するリスクが３．４倍高かった。 特に女性では５．８倍となった。 また、男性では速く歩いた時の差が大きく、狭 …
