タグ : アスリート
体幹トレーニング in 王司ＳＳＳ（転ばない、ケガをしないカラダ作り）
2019年10月3日 スポーツによるケガ（捻挫、肉離れ）/体幹トレーニング姿勢矯正専門/下関市の整骨院/しんしも整骨院のブログ
９／２９に王司小学校体育館で、体幹トレーニング教室を行ってきました。 主にサッカー部と、野球部、大人もあわせて４０名くらいで体幹トレーニング！！ 毎日走り回ってサッカーなどをしている子供たちでも、少しちがう …
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