タグ : 猫背
体の不調の原因は・・・姿勢やカラダの使い方が悪いから！？
2019年12月2日 負担をかけないカラダの使い方/歩き方姿勢矯正専門/下関市の整骨院/しんしも整骨院のブログ
腰が痛い・・・ 膝が痛い・・・ 首が痛い・・・ その痛みの原因は何だと思いますか？ 実はほとんどの痛みの原因は、姿勢が悪くなることで体に負担をかけてしまっている事と、間違ったカラダの使い方が原 …
正しいカラダの使い方の基本。正しい立ち方を意識して肩こり、腰痛とサヨナラ！
2018年11月10日 正しい姿勢とは/肩こり・頭痛対策負担をかけないカラダの使い方/歩き方姿勢矯正専門/下関市の整骨院/しんしも整骨院のブログ
前回書いた正しいカラダの使い方について詳しく書いていきます。 今回は立ち方について。 正しい立ち方 座る時も同じですが基本は骨がカラダを支えている状態が理想です。 当たり前、と思うかもしれませんがほとんどの方が姿勢が崩れ …
四十肩・五十肩でお悩みの方、予防したい方！運動不足が原因かもしれませんよ！
2018年9月21日 四十肩/五十肩の症状・初期症状/ストレッチ・マッサージ姿勢矯正専門/下関市の整骨院/しんしも整骨院のブログ
ある日突然やってくる肩の痛み。 いわゆる四十肩や五十肩と呼ばれるものではないでしょうか。 正式には肩関節周囲炎と言います。 肩関節周囲炎の原因は 実はこの肩関節周囲炎はまだはっきりとした原因は分かっていません。 ですが、 …
